感情は私たちの身体と同じように、常に変化しています。
強い感情が和らぐと、それまで気づかなかった別の感情に注目するようになるかもしれません。このアプリは、そんな感情の流れを可視化し、自己理解を深める手助けをします。
Kanjou+があなたの感情の旅をサポートする4つの方法
喜・怒・哀・楽それぞれを0〜10で評価。
深く考えずに、直感で数値を入力するだけ。
シンプルな操作で感情を記録できます。
4つの感情の割合を100%で表現。
あなたの感情の全体像を美しく可視化して、
感情のバランスを一目で理解できます。
その日の出来事や感情の理由を記録。
感情と具体的な出来事を結びつけて、
より深い自己理解につなげます。
感情の変化を追跡し、自己理解を深める。
他者との関わりが感情に与える影響を理解し、
自分なりの感情コントロール方法を発見。
あなたの感情の物語を紡ぐ、新しい自己探求の旅の始まり
毎日の感情の流れを記録し、あなた自身の感情パターンを発見しましょう
人との関わりが感情に与える影響を可視化し、人間関係をより深く理解
あなただけのオリジナルな感情コントロール方法を見つけ出しましょう
Kanjou+で記録できる8つの要素
嬉しい、満足している、幸せな状態
イライラ、不満、憤りを感じている状態
落ち込み、寂しさ、憂鬱な状態
楽しい、ワクワク、活気のある状態
リラックス、穏やかな状態
ストレス、不安を感じている状態
疲れ、だるさを感じている状態
活力に満ち、やる気がある状態
喜怒哀楽の4つの感情は常に私たちの中に存在し、その割合を記録します。また、心の状態も同時に記録することで、感情と状態の関係性を理解できます。
直感的で美しいデザインのアプリ画面
感情と状態を直感的に記録
データを可視化して傾向を把握
過去の記録をリストやカレンダーで確認
Kanjou+で感情の記録を始めて、
あなたの感情の物語を紡ぎましょう。
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